11 rutinas de creatividad que hacen que tu día sea más gratificante

¿Cómo es la carrera creativa de tus sueños?

Tómate un momento para pensar en ello.

Ahora bien, ¿cuántos pasos hay entre donde estás actualmente y donde quieres estar? ¿Algunos? ¿Demasiados para contar?

Independientemente de la respuesta a esa pregunta, usted tiene el poder cada día de controlar qué tan creativa es su vida, a medida que avanza hacia sus metas profesionales.

Veamos 11 rutinas de creatividad que animan tu día de inmediato.

1. Planifica tus días laborales

¿Parece que no estamos empezando con una nota muy creativa?

Escúchame.

Mi consejo número uno para tener más ideas y superar la creatividad reprimida es darse el espacio adecuado para que surjan ideas creativas… y luego tener el espacio para desarrollarlas.

Todo eso me pasa durante mi jornada laboral porque tengo rutinas.

Si simplemente dejara que mis días transcurrieran sin límites, fomentando el caos creativo en lugar de la creatividad disciplinada , no solo estaría estresado por encontrar ideas creativas, sino que tendría problemas para ejecutarlas correctamente .

Planifica las actividades necesarias en tu vida diaria, para que tengas la libertad de explorar tu creatividad en otros momentos.

2. Programa soñar despierto

Soñar despierto solo conduce a procrastinar o retrasarse si no lo programa en su día.

Cualquiera cuyo trabajo dependa de la creatividad necesita tiempo para dejar vagar su mente, así que trate el soñar despierto como cualquier otra tarea que planee realizar durante su jornada laboral.

Aquí tampoco hay presión. Las ideas de contenido brillante no son el objetivo . De hecho, el objetivo es tranquilizar tu mente para que estés más receptivo a las buenas ideas en cualquier momento del día.

De hecho, pensé en la importancia de esto mientras “no estaba trabajando” y dejando que mi mente divagara. Al principio, me pareció demasiado simple mencionarlo, pero luego recordé lo esencial que es la noción de enseñanza prescrita para el marketing de contenidos .

3. Muévete

“Sentarse a pensar” puede bloquear tu energía creativa.

Ciertamente hay un momento para concentrarse seriamente en su trabajo en un escritorio, frente a una computadora o computadora portátil, pero tomarse un tiempo cada día para el movimiento físico es una parte vital de una vida creativa.

Estar presente en su cuerpo puede ayudar a calmar una mente ruidosa y darle impulso para innovar.

Como no soy una “persona mañanera”, es importante para mí moverme lo antes posible después de despertarme.

Ya sea que sea caminante, yogui o levantador de pesas, aproveche cualquier tipo de actividad física durante el día para crear espacio para la claridad mental.

4. Insensibilizate ante las opiniones

Como perfeccionista en recuperación , creé una cuenta de Instagram dedicada a publicar fotos de dibujos que hago rápidamente.

El punto es publicar una caricatura tan pronto como comunique mi idea, no obsesionarse con hacerla lucir genial.

Entre tú y yo, muchas veces ni siquiera tengo un mensaje exacto para comunicar en un dibujo, así que dejo que la audiencia proyecte significado en una publicación.

Porque incluso cuando elaboramos meticulosamente nuestras intenciones en nuestro arte, cada espectador seguirá interpretando la pieza en función de su propia perspectiva y visión del mundo.

Este experimento me ayuda a liberar el control y a insensibilizarme ante las inevitables opiniones a las que te sometes cuando publicas contenido. Y de hecho, me han llegado a gustar y apreciar mis dibujos “feos”.

Si crea una plataforma pública y personal para no hacer su mejor trabajo, se sentirá menos nervioso cuando lance proyectos profesionales más importantes.

5. Completar miniproyectos

¿Tienes unas horas para terminar un esfuerzo creativo cada semana?

Este contenido será más completo y pulido que tus ejercicios no perfeccionistas.

Fortalecerá sus habilidades cuando agregue constantemente miniproyectos a su rutina diaria y obtenga la satisfacción de completarlos al final de la semana.

Podemos unir estas primeras cinco rutinas de creatividad con la canción " Crimson and Clover " de Tommy James and the Shondells, a la que se hace referencia con frecuencia.

Rindí homenaje a la canción en una de mis caricaturas y luego busqué su historia después de publicar la imagen:

“El título, 'Crimson and Clover', se decidió antes de que se escribiera una canción. La combinación de significado desconocido le llegó a James cuando se despertaba, y comprendía su color favorito, el carmesí, y su flor favorita, el trébol. (También hay una especie de trébol originaria de Europa llamada trébol carmesí). Tommy James y el bajista Mike Vale escribieron una canción que encajaba con la frase, pero fue descartada. Su siguiente colaboración con el baterista Peter Lucia, Jr. fue más exitosa (Lucía ha dicho que a él mismo se le ocurrió la frase Crimson and Clover mientras veía un partido de fútbol de la escuela secundaria entre su ciudad natal Morristown (NJ) Crimson y Hopatcong (verde, o ' trébol'))."

Resultó ser un excelente ejemplo del proceso creativo y de cómo una obra de arte adquiere diferentes significados e interpretaciones una vez que se lanza al mundo :

“Joan Jett and the Blackhearts cubrió 'Crimson and Clover' en su LP debut en 1981. En 1982, alcanzaron el puesto número 7 en el Billboard Hot 100 con su interpretación (en una mezcla de AOR/sencillo ligeramente mejorada), su segunda posición más alta en las listas. Golpe en Estados Unidos...

“'Crimson and Clover' ha sido versionada por muchos otros artistas, algunos de los cuales han aparecido en las listas con la canción. Patrick Samson alcanzó el puesto número uno en Italia con la portada de 1969 (con letra alternativa) 'Soli si muore'. Otros artistas que han versionado o interpretado la canción incluyen Aguaturbia (1969), The Uniques (1969), The Snake Corps (1990), Sielun Veljet (1991), Bobby Conn (1995), Spanish Fly (1995, #89 en Billboard Hot 100), Deadsy y Cher (1999), Dolly Parton en Esos fueron los días (2005), Prince on Lotusflower (2009), Broken Bells (2010), Lissa Schneckenberger (2013), Teho Teardo y Blixa Bargeld (2014) y AG Cocinero (2020)”.

Volvamos a nuestra lista...

6. Marque una tarea

Si bien comenzar y terminar un mini proyecto en un corto período de tiempo es una excelente forma de práctica, a veces tu objetivo requiere un compromiso a largo plazo.

Esta rutina consiste en seguir con un proyecto importante, en lugar de hacer un montón de tareas rápidamente y luego agotarse o perder el interés.

Una vez que divida su gran idea en tareas manejables , simplemente marque un elemento de su lista cada día, incluso si es algo que puede hacer rápidamente, como registrar un nombre de dominio.

No necesariamente quieres hacer más, incluso si tienes tiempo. Simplemente adquiera el hábito de tomar medidas que le ayuden a lograr su objetivo creativo.

7. Deja que suene la música

Escuchar música es una forma pasiva de experimentar el arte.

A diferencia de progresar en tus proyectos grandes o pequeños, esta actividad se trata de inspiración. Los sonidos y las letras que escuchas pueden influir indirectamente ( o a veces incluso directamente ) en tu trabajo.

Tenemos acceso a todos los diferentes tipos de música en línea, así que pon tus favoritos o descubre un nuevo género. Observa cómo la experiencia transforma tu estado de ánimo o te hace sentir más conectado con otras personas.

Si quieres que esta rutina de creatividad sea más activa, analiza cómo la música atrae al público .

8. Amplifica el amor

Puede que esto no parezca parte de una rutina creativa, pero selecciona algo que hagas todos los días y que te guste.

Podría ser tomar el café de la mañana o pasear a su perro.

Cuando hagas esa actividad, tómate 10 minutos para concentrarte en lo bien que te hace sentir.

Incluso si hay otras partes de tu día que disfrutas menos, reservar tiempo para estar presente durante una parte de tu día que te encanta te ayuda a relajarte.

Y cuando se siente relajado, es más probable que se le ocurran nuevas ideas o descubra los siguientes pasos de un proyecto creativo.

9. Respeta tu comida

Esta rutina de creatividad es similar a “Amplifica el amor” y es fácil de incorporar porque la comida ya es parte de tu día.

¿Preparas la comida que comes? ¿Alguien más?

En lugar de dar por sentado la comida y engullirla rápidamente para satisfacer el hambre, respeta de dónde viene, cómo se preparó y las formas en que te nutrirá.

Honrar la comida que te alimenta enciende tu impulso creativo.

10. Habla con intención

Tú también hablas todos los días, así que elige tus palabras con cuidado.

¿Podrías saltarte los chismes y optar por frases que te hagan más feliz a ti y a los demás?

El discurso elocuente e intencional te ayudará a convertirte en un escritor más elocuente e intencional.

Utilice sus conversaciones como oportunidades para ejercitar su creatividad y divertirse más durante el día.

11. Cuéntate una historia diferente

Si se da cuenta de que tiene pensamientos ansiosos, considere el resultado opuesto de sus cavilaciones.

Por ejemplo, si está nervioso porque una situación no funciona a su favor, redirija esa preocupación a la posibilidad de que la situación salga bien. En su lugar, medita sobre cómo quieres que sea el futuro.

Jugar con tus pensamientos, en lugar de creerlos siempre como la verdad, no sólo te ayuda a sentirte mejor, sino que también permite que surjan soluciones más creativas.

Una cosa lleva a la otra

¿Alguna vez has ignorado las recomendaciones sobre rutinas de creatividad que parecían demasiado simples para probar?

Tal vez sea hora de adoptar lo simple y aprovechar las oportunidades creativas que ya están disponibles para usted.

En lugar de esperar a que alguien le dé el trabajo creativo de sus sueños, puede dar origen a su vida creativa a través de las acciones que realiza cada día.

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