Tres nuevos tipos de objetivos a considerar para 2019

En esta época del año, normalmente pensamos en nuestras metas para el próximo año.

Y aunque los propósitos de Año Nuevo tienen mala reputación, creo que es una tradición fantástica revisar tu visión, hábitos y objetivos , y establecer algunas intenciones para lo que quieres mejorar.

Hay muchos gurús que te alientan a esforzarte, esforzarte y aplastar tu camino hacia el siguiente nivel donde quieres estar. Si eso funciona para ti, hazlo.

Si no te funciona… tienes mucha compañía .

Puede que le resultado establezca útil un tipo diferente de objetivo: un objetivo que se centra en cómo quiere pensar o sentir. Incluso podrías fijarte el objetivo de abarcar diferentes tipos de problemas.

Aquí hay algunas ideas sobre metas que pueden ayudar a crear más significado y riqueza (y, sí, éxito) en el próximo año.

¿Cómo quiero pensar?

Hay muchos estudios intrigantes que muestran que la forma en que pensamos sobre algo afecta nuestro comportamiento en torno a eso.

Por ejemplo, lo que usted crea sobre el estrés influirá en cómo se comportará bajo estrés, ya sea que intente evitar los factores estresantes o los enfrente de frente. (Si esa idea le interesa, únase a nosotros en el club de lectura para hablar sobre ella ).

Si lo que está pasando en tu vida no te entusiasma, puede ser porque los comportamientos que has estado adoptando hasta ahora no han estado a la altura.

Y si el problema son sus comportamientos, la forma en que piensa acerca de ellos es la primera forma de mejorarlos.

Si tienes lo que la investigadora Carol Dweck llamó una mentalidad fija, tenderás a apuntar a metas fáciles y “seguras” que realmente no te entusiasman.

Y tendrás muchas nociones inútiles sobre cosas que no podrías hacer porque te falta el talento o porque “simplemente no estás hecho” para hacerlas.

Esa mentalidad te está diciendo mentiras.

Si tienes un gran sueño pero te asusta incluso empezar , es posible que descubrir que cultivar una mentalidad de crecimiento puede darte la energía y el coraje para seguir adelante.

Pasarás más tiempo fuera de tu zona de confort (aunque sea un poquito afuera) y eso puede marcar la diferencia.

La mentalidad de crecimiento es lo que alimenta a esas personas molestas que no comienzan con mucho talento, dinero, cerebro o habilidad innata, y sin embargo, parecen pasarnos rápidamente mientras intentamos descubrir cómo motivarnos para escribir eso . gran publicación de blog .

Y lo mejor es que cualquiera de nosotros puede empezar a adoptar una mentalidad de crecimiento en cualquier momento que queramos.

La mentalidad fija no es la única forma inútil de pensar en nuestros objetivos. Es posible que te estés reprimiendo con falacias comunes como el pensamiento de todo o nada o el síndrome del impostor .

El año que viene, considere cambiar su forma de pensar sobre los desafíos y oportunidades que se le presentan. Es posible que descubra que un cambio de mentalidad relativamente menor tiene una gran recompensa.

¿Cómo quiero sentirme?

Mucha gente escribe las mismas resoluciones todos los años.

  • Quiero ganar mucho dinero.
  • Quiero conseguir un trabajo prestigioso.
  • Quiero tener el mismo peso que cuando tenía 11 años.

La mayoría de los grandes objetivos que perseguimos se reducen a:

"Quiero experimentar constantemente un sentimiento de confianza".

Queremos sentirnos importantes. Queremos ser admirados. Queremos sentir que estamos viviendo la vida correctamente.

Y, sin embargo, pocas personas lo admitirán. A menudo escuchas:

“No me importa sentirme como un pez gordo. Sólo quiero un castillo en la playa porque me gusta mucho el agua”.

UH Huh.

Quizás este año podamos admitir que, de hecho, es maravilloso sentirse como un pez gordo. La confianza se siente increíble.

Tal vez en lugar de (o además de) dejar de fumar, consumir azúcar y pelearnos en Facebook, podríamos dejar de avergonzarnos de querer sentir que importamos.

Si necesitas un permiso, te daré uno:

HOJA DE PERMISO OFICIAL

_____________________ tiene permitido querer sentirse importante. También se les permite tomar medidas significativas, o incluso heroicas, para lograr ese resultado. No tiene nada de malo y el deseo de sentirse importante es natural y saludable.

Firmado, Sonia Simone, un gran pez gordo en Copyblogger

Ahora, algunas buenas investigaciones han descubierto que la mejor manera de sentirse importante es realizar un cambio significativo en la vida de otras personas. No porque sea más “virtuoso”, sino simplemente porque funciona mejor y dura más.

Su negocio, proyecto o actividad secundaria probablemente tenga la capacidad de producir un cambio maravilloso para otras personas . De eso se trata el negocio más exitoso.

Considere explorar eso y perseguir la confianza que se obtiene al ayudar a otros a realizar sus propios cambios significativos.

¿Y si haces eso porque en secreto te encantaría sentirte más importante? Tengo su espalda.

¿Cuáles son los “problemas de alta calidad” que quiero tener?

Te lo voy a decir directamente.

¿Ese gran objetivo empresarial que tienes para 2019? ¿Para llevar su negocio a la siguiente etapa, duplicar sus honorarios como profesional independiente o ver toneladas de tráfico e influencia llegando a su sitio?

Todos ellos vendrán con nuevos conjuntos de problemas.

Estar ocupado y exitoso genera problemas.

Problemas de alta calidad.

Creo que también es aconsejable tratar el equilibrio, el cuidado personal y la perspectiva como objetivos.

(“Dormiré cuando esté muerto” es una forma horrible de lograr un verdadero éxito).

Pero no es necesario que permita que el miedo, el estrés o los “problemas de alta calidad” le impidan intentar hacer algo sorprendente.

Los negocios son creativos, frustrantes, intimidantes, desafiantes y, sí, estresantes.

También lo es la paternidad. Y hacer arte. Y administrar una organización sin fines de lucro. Y escribiendo un libro. Y competir seriamente en un deporte u otra actividad.

Una vida significativa está llena de problemas de alta calidad.

¿Cuáles son los problemas agradables que le gustaría tener en 2019?

¡Háganos saber en los comentarios!

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